Die Alterssichtigkeit (Presbyopie) ist ein natürlicher Alterungsprozess, der nahezu jeden Menschen ab dem 40. Lebensjahr betrifft. Durch die abnehmende Elastizität der Augenlinse wird das scharfe Sehen in der Nähe zunehmend schwieriger, was sich besonders beim Lesen, bei Handarbeiten oder bei der Nutzung digitaler Geräte bemerkbar macht. Während diese Entwicklung nicht aufzuhalten ist, bietet der Markt heute eine Vielzahl an optischen Hilfsmitteln, die den Betroffenen helfen, ihren Alltag ohne Einschränkungen zu meistern.
Von klassischen Lesebrillen über Gleitsichtbrillen bis hin zu Kontaktlinsen und modernsten refraktiv-chirurgischen Verfahren – die Möglichkeiten sind vielfältig und individuell anpassbar. Die Wahl des optimalen Hilfsmittels hängt dabei von verschiedenen Faktoren ab: dem Grad der Alterssichtigkeit, eventuell bestehenden weiteren Sehschwächen wie Kurz- oder Weitsichtigkeit, dem persönlichen Lebensstil sowie beruflichen Anforderungen. Ein objektiver Vergleich der verschiedenen Optionen hilft Betroffenen, die für sie passende Lösung zu finden.
Alterssichtigkeit beginnt typischerweise zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr und verschlechtert sich meist bis zum 65. Lebensjahr, bevor sie stabil bleibt.
Laut aktuellen Erhebungen von 2025 verwenden etwa 68% der Menschen über 45 Jahre in Deutschland mindestens ein optisches Hilfsmittel zur Korrektur ihrer Alterssichtigkeit.
Die technologische Entwicklung bei multifokalen Kontaktlinsen hat deren Verträglichkeit seit 2023 um etwa 30% verbessert, wodurch sie für mehr Betroffene eine praktikable Alternative zur Brille darstellen.
Alterssichtigkeit: Was passiert mit unseren Augen im Alter?
Mit zunehmendem Alter verliert die Linse in unserem Auge an Elastizität, wodurch das Fokussieren auf nahe Objekte zunehmend schwieriger wird – ein natürlicher Prozess, der als Presbyopie bezeichnet wird. Ab etwa 45 Jahren bemerken die meisten Menschen erste Anzeichen dieser Alterssichtigkeit, wie beispielsweise das Weghalten von Büchern oder Smartphones, um besser lesen zu können. Die Akkommodationsfähigkeit, also die Anpassung des Auges an verschiedene Entfernungen, nimmt kontinuierlich ab, was für Betroffene besonders bei Naharbeiten und schlechten Lichtverhältnissen zu Herausforderungen führt. Glücklicherweise stehen heute verschiedene optische Hilfsmittel zur Verfügung, die diesen altersbedingten Sehveränderungen effektiv entgegenwirken können.
Lesebrillen: Die klassische Lösung bei Presbyopie
Lesebrillen stellen seit Jahrzehnten die meistverbreitete Lösung bei beginnender Alterssichtigkeit dar, da sie kostengünstig und ohne großen Aufwand zu erwerben sind. Sie werden speziell für die Nahsicht optimiert und ermöglichen ein scharfes Sehen beim Lesen, bei Handarbeiten oder der Nutzung digitaler Geräte im Nahbereich. Allerdings müssen Betroffene die Lesebrille für den Blick in die Ferne abnehmen, was im Alltag oft als störend empfunden wird und seit 2026 immer mehr Menschen zur Alternative einer Gleitsichtbrille greifen lässt. Die klassische Lesebrille ist in verschiedenen Stärken erhältlich, wobei sich die benötigte Dioptrienzahl mit fortschreitendem Alter typischerweise erhöht. Trotz moderner Alternativen bleiben Lesebrillen aufgrund ihrer Einfachheit und des günstigen Preises für viele Menschen mit Presbyopie die erste Wahl, insbesondere wenn die Alterssichtigkeit noch nicht stark ausgeprägt ist.
Gleitsichtbrillen: Komfort für verschiedene Sehentfernungen
Gleitsichtbrillen bieten eine moderne Lösung für Menschen mit Alterssichtigkeit, da sie durch ihre speziell geschliffenen Gläser einen nahtlosen Übergang zwischen verschiedenen Sehbereichen ermöglichen. Der obere Bereich der Brille dient dem Sehen in die Ferne, während der mittlere Teil für mittlere Entfernungen und der untere für das Nahsehen optimiert ist. Die Eingewöhnungszeit kann zwar einige Wochen dauern, doch danach genießen Träger den Komfort, ohne Brillenwechsel in allen Distanzen scharf sehen zu können. Der große Vorteil liegt in der unauffälligen Optik, die keine sichtbare Trennlinie aufweist und somit auch ästhetisch ansprechender ist als herkömmliche Mehrstärkenbrillen.
Kontaktlinsen als Alternative für Alterssichtige
Kontaktlinsen bieten Alterssichtigen eine dezente Alternative zu Gleitsichtbrillen, da sie nicht sichtbar getragen werden und in vielen Situationen mehr Bewegungsfreiheit ermöglichen. Moderne multifokale Kontaktlinsen wurden seit 2020 kontinuierlich weiterentwickelt und können heute, im Jahr 2026, verschiedene Sehbereiche nahtlos abdecken. Für sportlich aktive Menschen oder Personen, die beruflich auf eine randlose Sicht angewiesen sind, stellen sie eine besonders attraktive Lösung dar. Allerdings erfordert die Anpassung etwas Geduld und eine professionelle Beratung durch den Augenoptiker, um die optimale Linsenart und Tragedauer für die individuellen Bedürfnisse zu finden.
- Multifokale Kontaktlinsen bieten eine unsichtbare Sehhilfe ohne Einschränkung des Sichtfelds
- Moderne Kontaktlinsen decken seit 2026 alle relevanten Sehbereiche für Alterssichtige ab
- Besonders vorteilhaft bei sportlichen Aktivitäten und bestimmten Berufsanforderungen
- Fachgerechte Anpassung durch Spezialisten erforderlich für optimalen Tragekomfort
Operative Eingriffe gegen Alterssichtigkeit
Neben optischen Hilfsmitteln bieten operative Eingriffe eine dauerhafte Korrekturmöglichkeit für Alterssichtigkeit. Moderne Verfahren wie die PRESBYOND Laser Blended Vision oder die Implantation von Multifokallinsen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit bei Betroffenen, die keine Brillen mehr tragen möchten. Bei der Laser Blended Vision wird ein Auge für die Fernsicht und eines für die Nahsicht optimiert, während das Gehirn die Bilder zu einem scharfen Gesamteindruck verschmilzt. Die Implantation von speziellen Intraokularlinsen erfolgt meist im Rahmen einer Kataraktoperation und kann verschiedene Sehentfernungen abdecken. Vor jedem Eingriff sollte eine gründliche Beratung durch einen spezialisierten Augenarzt erfolgen, um das individuell geeignetste Verfahren zu ermitteln und mögliche Risiken abzuwägen.
Operative Verfahren: PRESBYOND Laser Blended Vision und Multifokallinsen-Implantation sind die häufigsten chirurgischen Optionen zur Korrektur der Alterssichtigkeit.
Erfolgsaussichten: 85-95% der Patienten erreichen nach dem Eingriff eine Unabhängigkeit von der Lesebrille für Alltagsaktivitäten.
Kosten: Operationen gegen Alterssichtigkeit werden meist nicht von den Krankenkassen übernommen und kosten zwischen 1.800 und 4.500 Euro pro Auge.
Digitale Hilfsmittel: Apps und Geräte für besseres Sehen
Im digitalen Zeitalter stehen Menschen mit Alterssichtigkeit zahlreiche technologische Lösungen zur Verfügung, die den Alltag erheblich erleichtern können. Spezialisierte Apps wie Lupen mit Beleuchtungsfunktion, Textvorleseprogramme und Bildschirmlupen ermöglichen es, Smartphones und Tablets als effektive Sehhilfen zu nutzen. Neben Software-Lösungen bieten auch innovative Hardware-Produkte wie digitale Lesegeräte, sprechende Scanner und smarte Brillen mit automatischer Anpassung vielversprechende Perspektiven für Menschen, die unter Presbyopie leiden.
Häufige Fragen zu Alterssichtigkeit: Hilfsmittelvergleich
Welche Sehhilfen eignen sich am besten bei beginnender Alterssichtigkeit?
Bei beginnender Presbyopie sind Lesebrillen mit schwacher Dioptrienstärke (+1,0 bis +1,5) oft ausreichend. Gleitsichtbrillen bieten mehr Komfort, da sie fließende Übergänge zwischen Nah- und Fernsicht ermöglichen. Alternativ können Halbrandlesebrillen praktisch sein, über die man hinwegschauen kann. Viele Betroffene wählen auch Multifokallinsen für unterschiedliche Sehbereiche. Die optimale Sehhilfe hängt von individuellen Faktoren wie vorhandenen Sehfehlern, beruflichen Anforderungen und persönlichen Präferenzen ab. Eine augenärztliche Untersuchung ist entscheidend, um die passende Korrektur für den altersbedingten Sehverlust zu finden.
Wie unterscheiden sich Gleitsichtgläser von Bifokal- und Einstärkenbrillen?
Einstärkengläser bieten nur eine Korrekturstufe, was bei Presbyopie bedeutet, dass separate Brillen für Nah- und Fernsicht benötigt werden. Bifokalgläser kombinieren zwei Sehbereiche mit sichtbarer Trennlinie, was zwar funktional ist, aber ästhetische Nachteile hat. Gleitsichtgläser hingegen ermöglichen stufenlose Übergänge zwischen allen Sehbereichen (fern, mittel, nah). Sie bieten den höchsten Komfort ohne sichtbare Trennlinien, benötigen jedoch eine Eingewöhnungsphase und größere Fassungen für optimale Funktion. Der Preisunterschied ist erheblich: Während Lesebrillengläser oft unter 100 Euro kosten, können hochwertige Gleitsichtvarianten mit 300-800 Euro zu Buche schlagen. Die Entscheidung sollte nach Lebensstil und visuellen Anforderungen getroffen werden.
Sind Kontaktlinsen eine gute Alternative zu Brillen bei Alterssichtigkeit?
Multifokale Kontaktlinsen bieten bei Presbyopie eine unauffällige Alternative zur Brille. Sie verfügen über konzentrische Zonen mit unterschiedlichen Dioptrienwerten, wodurch sowohl Nah- als auch Fernsicht ermöglicht wird. Das Gehirn lernt, die relevanten Bildbereiche zu fokussieren. Alternativ funktioniert auch die Monovision-Methode, bei der ein Auge für die Ferne und eines für die Nähe korrigiert wird. Wichtig: Die Anpassung erfordert Spezialkenntnisse und mehrere Termine beim Kontaktlinsenspezialisten. Die Eingewöhnungszeit beträgt oft 1-2 Wochen, und nicht jeder erreicht mit Kontaktlinsen die gleiche Sehschärfe wie mit einer Sehhilfe aus Glas. Zudem ist die regelmäßige Reinigung und Pflege der Sehkorrektur unerlässlich.
Welche Vor- und Nachteile bietet eine Augenoperation bei Alterssichtigkeit?
Refraktive Chirurgie bei Alterssichtigkeit bietet den Vorteil dauerhafter Brillenfreiheit durch Verfahren wie LASIK, PRESBYOND oder Linsenimplantation. Die Multifokallinsen-Implantation ersetzt die natürliche Augenlinse und korrigiert gleichzeitig mehrere Sehbereiche. Die operative Korrektur der Presbyopie vermeidet das lästige Brillenwechseln und bietet hohen Alltagskomfort. Zu bedenken sind jedoch die erheblichen Kosten von 2.000-5.000 Euro pro Auge, die selten von Krankenkassen übernommen werden. Risiken umfassen mögliche Nebenwirkungen wie Blendempfindlichkeit, Halos um Lichtquellen und selten Infektionen. Die Sehkorrektur ist irreversibel, und etwa 5-10% der Patienten benötigen Nachbehandlungen. Eine ausführliche Beratung beim Augenarzt ist unerlässlich.
Wie unterscheiden sich günstige Fertiglesebrillen von individuell angepassten Modellen?
Fertiglesebrillen aus dem Drogeriemarkt kosten meist zwischen 10-20 Euro und bieten standardisierte Dioptrienwerte in 0,5er-Schritten. Sie korrigieren ausschließlich die Nahsicht und setzen voraus, dass beide Augen identisch sind und keine Hornhautverkrümmung vorliegt. Im Gegensatz dazu werden individuell angepasste Brillen vom Optiker exakt auf den Augenabstand und die spezifischen Dioptrienwerte beider Augen zugeschnitten. Sie berücksichtigen auch Astigmatismus und bieten optimierte Glaseigenschaften wie Entspiegelung, Härtung und UV-Schutz. Diese Maßanfertigungen kosten ab 100 Euro aufwärts, bieten jedoch deutlich besseren Sehkomfort und schonen die Augen bei längerem Gebrauch. Für gelegentliches Lesen können Fertigbrillen ausreichen, bei regelmäßiger Nutzung lohnt die Investition in eine Sehkorrektur vom Fachmann.
Was muss ich beim Kauf einer Brille gegen Alterssichtigkeit beachten?
Vor dem Kauf einer Presbyopie-Brille ist ein aktueller Sehtest beim Augenarzt oder Optiker unverzichtbar, da sich die Sehstärke mit zunehmendem Alter verändert. Berücksichtigen Sie Ihren Lebensstil: Häufige PC-Arbeit erfordert andere Gläser als vorwiegend Freizeitlektüre. Bei der Auswahl der Fassung achten Sie auf ausreichende Glasfläche, besonders bei Mehrstärkengläsern. Moderne Beschichtungen wie Blaulichtfilter können die Augenbelastung bei Bildschirmarbeit reduzieren. Vergleichen Sie verschiedene Glastypen (Einstärken-, Bifokal-, Gleitsichtgläser) und deren Preise. Qualitativ hochwertige optische Hilfsmittel bieten besseren Sehkomfort und längere Haltbarkeit. Nutzen Sie Probetragemöglichkeiten, besonders bei Ihrem ersten Mehrstärkenglas, um die optimale Sehunterstützung zu finden.
